Entraîne-toi tous les mardis avec l’indépendante Constanze Kuster Pilates.
La méthode Pilates entraîne la musculature profonde, assure une bonne posture, un corps mince et souple et favorise la conscience corporelle. Constanze est diplômée Pilates Bodymotion Advanced Trainer pour le matwork et les appareils de studio, 3rd Degree & Personal Trainer.
Gratuit pour les clients de l’hôtel Hôtes externes CHF 25.-
Inscription via ashram@cervo.swiss